En 5 jours, constituez un stock alimentaire pour 50 €… et commencez à sécuriser votre alimentation
La première étape simple vers 3 mois de tranquillité.
Ce guide gratuit vous montre comment créer un stock utile, sobre et rassurant, sans gaspillage, même si vous partez de zéro.
Et surtout, comment le faire évoluer ensuite vers un stock plus complet et durable.
📝 Bloc “Pourquoi c’est important”
- Pas besoin d’un bunker ou de tout changer du jour au lendemain
- Une méthode concrète, locale et adaptée à votre foyer
- De quoi tenir sereinement face aux imprévus
- La base pour aller vers un stock de 3 mois, étape par étape
📦 Dans ce guide pratique, vous découvrirez :
- Une liste complète d’achats utiles à moins de 50 €
- Le plan d’action sur 5 jours pour créer votre premier stock
- Des exemples de menus simples à base de produits durables
- Un système de rangement facile, même dans un petit espace
- Les clés pour étendre votre autonomie sans tout bouleverser
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(Et découvrez ensuite comment passer à 3 mois de sécurité alimentaire sans stress)
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